,,Weißt du, in den letzten 5 Monaten hat sich bei mir so viel verändert, dass ich fast nicht glauben kann, dass ich das wirklich bin. Ich hab von Grund auf gelernt, wie ich gesund leben und mich richtig ernähren kann. Das Team hat mich dabei unterstützt, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in mein Leben zu bringen und sie fest zu verankern. Wenn man wirklich bereit ist, sich selbst mal ehrlich unter die Lupe zu nehmen und was zu ändern, dann kann man mit dem Coaching das Thema Abnehmen endlich abhaken. Ich hab inzwischen über 22Kilo abgenommen und wieder Vertrauen in mich selbst gefunden. Ich liebe mein neues Leben! Henri und sein Team kann ich gar nicht genug danken – ohne die wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin. ''

Instagram: @Lena K. 

"Ich bin absolut begeistert! Dank der Hilfe von Henri konnte ich ohne Verzicht und ohne zusätzlichen Sport 12 kg abnehmen. Es hat mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und dabei trotzdem alles zu genießen, was ich liebe. Endlich fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut. Vielen Dank für diese tolle Unterstützung!"

Instagram: @sarahfranssen

Michell (22j) hat es in nur 3 Monaten geschafft, ihr Gewicht von 68 kg auf beeindruckende 57 kg zu senken – ein Verlust von 11 Kilogramm! In ihrem Erfahrungsbericht erzählt sie, wie sie es geschafft hat, ihre Abnehmreise in ihren vollen Familienalltag zu integrieren und welche positiven Veränderungen sie dadurch erlebt hat.

Gianna (23 Jahre, 176 cm) hat trotz des Sports bei der Polizei Schwierigkeiten gehabt, ihr Gewicht langfristig zu halten. Doch mit Hilfe unseres Coachings hat sie es geschafft, in nur 8 Monaten ihr Gewicht von 85 kg auf 65 kg zu reduzieren und ihren Körper neu zu definieren!

„Als Polizistin dachte ich, ich wüsste schon alles über Sport und gesunde Ernährung. Trotzdem bin ich immer wieder in alte Muster verfallen, besonders in stressigen Zeiten. Irgendwann war ich einfach nur müde und frustriert und habe mich entschlossen, Hilfe zu holen. Jetzt, nach drei Monaten Coaching, fühle ich mich endlich sicher und weiß, was ich tue – ohne Angst vor der Zukunft. Henri hat die Ernährung an mein Leben angepasst, nicht umgekehrt, und das hat den Unterschied gemacht.“ – Gianna

Durch unser Coaching hat Sandra (43 Jahre, 170 cm) in nur 5 Monaten über 15 Kilogramm abgenommen!

„Nach vielen erfolglosen Versuchen, mein Gewicht zu reduzieren, bin ich schließlich auf Henri und sein Coaching gestoßen. Von Anfang an stand ich als Mensch im Fokus, und die Beratung war auf meine persönliche Lebenssituation abgestimmt. Bereits nach kurzer Zeit konnte ich wertvolle Erkenntnisse gewinnen, die sich leicht in meinen Alltag integrieren ließen. Ohne strenge Diäten und trotz gelegentlicher Naschereien purzelten die Pfunde. Heute fühle ich mich fitter und selbstbewusster denn je und bin überzeugt, dass ich meine letzten Kilos ebenfalls noch loswerden werde!"

''Durch die Hilfe der Coaches konnte ich bereits fast 50 kg abnehmen und die Reise geht noch weiter Ich habe durch das Coaching eine neue Einstellung zum Essen, leide nicht mehr an Essanfällen und habe eine Routine mit Sport und Ernährung gefunden, die zu mir und meinem Alltag passt! Ich kann es jedem weiterempfehlen, der etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte.' - Lara M. 

Evelyn (25 Jahre, 164 cm) konnte während unserer Zusammenarbeit innerhalb von dreiMonaten beeindruckende 7 Kilogramm abnehmen!

„Wenn mir jemand am Anfang gesagt hätte, dass ich in drei Monaten 7 Kilo verlieren könnte, hätte ich es nicht geglaubt. Doch ich habe nie hungern müssen oder täglich stundenlang im Fitnessstudio verbracht. Das Coaching war einfach umzusetzen und ließ sich problemlos in meinen Alltag integrieren. Mir wurde sehr geholfen! Ich weiß, dass ich es jetzt auch schaffe,  mein Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Es war keine Diät, sondern ein neuer Lebensstil. Ich bin unendlich dankbar für alles.“ – Evelyn

Instagram-Account von Evelyn: Evelyn_kob

,,Ich esse so oft noch Pizza, Eis, Pommes, aber ich weiß, wie ich es einplane, und trotzdem abnehme."

Ich denke nicht mehr ständig, darf ich das essen, wenn ich abnehmen will. Für mich ist das Coaching keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die ich für immer so weiterführen kann.''

- Julia Nathan

Instagram-Account von Julia: Julia__na

Julia (25 Jahre, 161 cm) hatte nach ihrem Berufseinstieg stetig an Gewicht zugenommen und  ihr Höchstgewicht von ca 73 Kilogramm erreicht. Trotz anfänglicher Zweifel entschied sie sich, unser Coaching auszuprobieren, und konnte schließlich 10 Kilogramm abnehmen.

„Anfangs war ich unsicher, ob das Programm wirklich halten kann, was es verspricht. Nach vier Monaten Zusammenarbeit bin ich beeindruckt, wie durchdacht und effektiv das Konzept ist. Die Erfolge sprechen für sich: Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern fühle mich auch fitter, selbstbewusster und bereit, langfristig dran zu bleiben. Es war eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe, und ich bin dankbar für die Unterstützung von Henri und seinem Team.“ – Julia