Erreiche dein Wohlfühlgewicht

effektiv und langfristig 

 

Henri CL hat bereits über 500 Frauen und Männern geholfen wieder in die Lieblingsklamotten zu passen und einen flachen Bauch zu bekommen.


Langfristig abnehmen ohne zu Hungern: Gemeinsam mit uns lernst du, wie eine auf dich zugeschnittene Ernährung und Bewegung aussieht, um nachhaltig deinen schlanken und definierten Traumkörper zu bekommen.  


Dabei haben aber auch Restaurantbesuche und ein stressiger Alltag Platz! Unser Ziel ist es, die nötigen Schritte auf dem Weg zu deinem Wunschkörper an dein Leben anzupassen und für dich erzielbar zu machen.

Bekannt aus

Perfekt auf dich abgestimmt

Ein stressiger Arbeitsalltag hindert dich daran, eine für dich passende Ernährung und Sport zu finden?

Genau deshalb passen wir alles individuell auf dich und deinen Alltag an

Ich bin seit 4 Monaten nun im Coaching dabei und ich kann sagen, dass ich mich endlich wieder wohl fühle und es sich absolut gelohnt hat. Ich hatte sehr schleppend alleine abgenommen, und auf einmal ging es flott. Jetzt hab ich nach 4 Monaten knapp 20kg abgenommen und ich passe wieder in meine Lieblingshose. Was mir wichtig war, ist das Alles lässt sich super in den Alltag integrieren.Ich bin mehr als zufrieden und bin überzeugt, dass ich mein Ziel mit dem Coaching schaffen werde. Kann es nur jedem empfehlen, dem es wirklich ernst ist abzunehmen.
- Melanie

Super zufrieden! In bin mit 72kg gestartet und bin jetzt schon bei 58kg. Dieses Gewicht hat ich schon ewig nicht mehr. Mein Bauch ist flacher geworden, der Hüftspeck ist nicht mehr da und meine Beine sind schön schlank. Ich fühl mich in meinem Körper jetzt schon viel wohler und kann es kaum erwarten wie es in paar Wochen aussieht. Das Coaching ist super gemacht und ist ganz einfach in seinen Alltag zu miteinbeziehen. Außerdem macht es super viel Spaß und man ist immer motiviert. Ich bin glücklich! In der kurzen Zeit habe ich so viel erreicht das ich es selber noch gar nicht glauben kann.
– Viktoria


538

zufriedene Kunden

5.648

abgenommene Kilos

26

Kundenbewertungen

Wie du loslegen kannst?

Bevor wir mit dir zusammenarbeiten, müssen wir sicherstellen, dass wir dir auch wirklich zu deinem Traumziel verhelfen können. In nur drei Schritten wissen wir schnell beide, ob wir die richtigen für dich sind.

Fragebogen

Trage dich in unser Bewerbungsformular ein, damit wir eine grobe Ahnung von dir bekommen können und wissen, ob wir dir helfen können und wobei wir dich unterstützen könnnen.

Vorgespräch

Im zweiten Schritt werden wir dich für ein kurzes Gespräch anrufen, bei dem es darum geht herauszufinden, was deine Herausforderungen im Alltag sind und wie umfangreich das Coaching sein soll.

Kostenlose Erstberatung

Sind wir uns sicher, dass wir dir helfen können, vereinbaren wir mit dir ein für dich kostenloses Beratungsgespräch. In rund einer Stunde erklären wir dir deine optimale Strategie, um deinen Wunschkörper zu erreichen. Im Anschluss kann das Coaching auch schon starten!

Kundenstimmen

Noch nicht ganz überzeugt? 
Dann lassen wir einfach unsere Erfolgsstories für sich sprechen!

Ich bin seit 6 Wochen im Coaching und es ist sogar besser als ich es mir vorgestellt habe. Ich habe es vor dem Coaching nicht geschafft meine Fitness-Ziele zu erreichen, jetzt funktioniert alles perfekt. Ich sehe schon eine riesen Veränderung und meine Beziehung zum Essen hat sich auch um Welten gebessert. Man kann eben doch mehr essen als man denkt, zumindest wenn man es richtig macht :). Von dem Coaching hab ich schon jetzt so viel mitgenommen, was mir später auf jeden Fall noch helfen wird. Und auch die Coachs sind super und bei Fragen immer da.


- Emilie

Ich bin ca seid Mitte Februar nun im Coaching und kann es jedem der endlich sein traumkörper erreichen möchte nur empfehlen. Angefangen mit den zugeschnittenen Trainings und Ernährungskonzepte bis hin das man mit jedem Anliegen gehört wird und einem immer geholfen wird. Fehlt einem mal die Motivation braucht es nur einen Call und man ist wieder voller Motivation ! Ich habe insgesamt ca 8 Kilo bis jetzt abgenommen aber noch viel wichtiger als die Zahl auf der Waage ist der Blick in den Spiegel und das gute Lebensgefühl das man hat.
Man hat in keinerlei das Gefühl das man wie bei anderen Diäten auf irgendwas verzichten muss sondern es wird alles mitbedacht, das macht es so perfekt!
Durch das Coaching bekommt man ein ganz neues Lebensgefühl!


- Denise

Seit fast zwei Monaten bin ich im coaching dabei und habe bis zum jetzigen Zeitpunkt bereits 4kg abgenommen bei gleichzeitigem Aufbau von mehr Muskeln und Definition. Damit haben die coaches bereits schon jetzt erreicht, dass sich mein Körpergefühl deutlich verbessert hat! Mit dem auf mich individuell angepassten Ernährungs-und Trainingsplan befinde ich mich aktuell auf dem besten Weg mein Wunschgewicht und -körper zu erreichen, ohne zu hungern, das hat mich überzeugt! Hinter CL Coaching steht ein tolles, erfahrenes team, dem ich mein vollstes Vertrauen schenke und in jedem Fall weiterempfehlen kann!


– Hanna

Ausgewählte Kundenbeispiele

Jeder unserer Kunden und Kundinnen hat seinen ganz individuellen Weg hinter sich und braucht Unterstützung in anderen Bereichen. 

Damit du dir ein besseres Bild machen kannst, haben wir dir hier den Weg einiger Kundinnen dargestellt:

Sophie W.

Krankenschwester, 166cm , 32j , 75kg auf 59kg in 4 Monaten

Fokuspunkt: Ernährung

Gesunde Ernährung ist oft schwer im Alltag durchzuhalten. Für Sophie war das der wichtigste Punkt im Coaching: Eine Möglichkeit, gesunde Ernährung in ihr Leben zu bringen, ohne auf das gemeinsame Abendessen mit dem Partner verzichten zu müssen. Unser Ansatz war daher, die Zeiten vor und nach der Arbeit zu nutzen, um dort lecker zu essen, ohne ewig in der Küche zu stehen. Dadurch hatte Sophie sogar noch mehr Zeit als vorher und in Kombination mit ausreichender Bewegungen, konnte sie schnell wieder in ihre alten Klamotten reinpassen. All das ohne Jojo-Effekt.

Sabine K.

Vollzeit als Bürokauffrau 162cm, 43 Jahren, von 94kg auf 70kg in 5 Monaten

Fokuspunkt: Sport

Auch Bewegung und Sport kommen in einem stressigen Alltag oft zu kurz. So auch bei Sabine: Mit ca. 20kg Übergewicht hat sie aufgrund ihres langen Arbeitstages kaum Zeit für Sport gehabt. Durch das Coaching haben wir es geschafft, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und Sport einzubauen, der ihr Spaß macht. Wir haben Wert drauf gelegt, alles zeitlich passend zu gestalten und die Fettverbrennung anzuregen und die Muskulatur zu stärken. Nun berichtet Sabine neben den optischen Veränderungen davon, dass sie keine Rückenschmerzen mehr hat und sich fitter und wohler in ihrem Körper fühlt.

Melanie S.

Zahnarzthelferin , 171cm, 24j, von 68 auf 55kg in 4,5 Monaten

Fokuspunkt: Mentale Einstellung

Doch auch wer schon alles über Bewegung und Ernährung weiß, kann auf dem Weg zum Traumkörper in Stolperfallen treten, denn dazu gehört auch das passende Mindset, um die gelernten Tipps auch regelmäßig und automatisch auszuführen. So war es auch bei Melanie: In unserem ersten Beratungsgespräch sagte Melanie, sie wüsste bereits alles über Training und Ernährung. Sie berichtete, dass sie sich seit Jahren mit dem Thema beschäftigt. Nachdem wir sie gefragt haben , warum sie ihren Traumkörper dann noch nicht hat, hat sich bei Melanie ein Schalter umgelegt – das war der Beginn einer sehr erfolgreichen Zusammenarbeit. Durch tägliche Motivation und Unterstützung von unserem Team, so wie den regelmäßigen Videocalls hat Melanie ein starkes Mindset aufgebaut, wodurch wir es zusammen geschafft haben, ihren definierten Körper zu bekommen. Jetzt ist es für sie eine Leichtigkeit ihren Traumkörper auch zu halten, denn sie weiß nun wirklich, wie es funktioniert.


Warum das Coaching funktioniert?

Wir nehmen dich an die Hand, erarbeiten mit dir deinen individuellen Weg

und gehen ihn mit dir gemeinsam – Schritt für Schritt.

Immer in Kontakt

Wir sind rund um die Uhr für dich erreichbar. So können wir mögliche Probleme direkt erkennen und lösen,  bevor sie deine Abnehmreise beeinflussen können.

Alltagstauglich

Stress im Alltag haben wir alle. Daher achten wir besonders darauf, dass unsere Strategien gut in dein Leben passen und du sie auch durchhältst.

Kein Jojo-Effekt

Du lernst wie du dein Gewicht auch nach dem Coaching ohne Jojo-Effekt für immer behältst und dabei keine lästigen Diäten mehr machen musst

Realistisch

Wir überlegen gemeinsam schon zu Beginn, ob dein Ziel des Traumkörpers realistisch ist und ob du es auch auf Langzeit halten kannst. Anschließend erarbeiten wir mit dir deinen Weg, um genau das auch wirklich zu erreichen!

Wer steckt hinter der CL Coaching GmbH?

Wir wollen dich und dein Abnehmziel kennenlernen.

Da scheint es doch nur fair, uns zuerst vorzustellen:

Henri

Henri beschäftigt sich schon seit seinem 15. Lebensjahr mit den Thema Ernährung, Sport, Motivation und hat bereits über 500 Menschen zu ihrem Wohlühlkörper verholfen. Durch seine jahrelange Erfahrungen ist er mit den verschiedensten Menschen in Kontakt gekommen und kennt die Ernährungsprobleme von A bis Z . Seine Videos auf Instagram, Youtube etc haben bereits mehr als zehn Millionen Menschen geholfen.

Als Gründer und Geschäftsführer der CL Coaching GmbH hat Henri ein bahnbrechendes System entwickelt mit dem es jedem seiner Kunden kinderleicht fällt die gewünschten Resultate in kürzester Zeit zu erzielen und auch langfristig bestehen zu lassen.

Dominik

Schon sein ganzes Leben lang ist Dominik leidenschaftlicher Sportler. Seit über 10 Jahren betreibt er Kraftsport und erlangte in seiner Laufbahn ein breites Wissensspektrum rund um die Themen Ernährung und Fitness. Er selber startete damals mit 59 kg und hat mittlerweile + 50 kg aufgebaut. Sein abgeschlossenes Bachelor- und Masterstudium im Bereich Beratung zahlt sich nun aus in unserem Coaching für unsere Kunden. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, unsere Kunden bei ihren persönlichen Zielen zu unterstützen und zu motivieren. Durch seine eigenen Erfahrungswerte hat er bereits über 300 Frauen und Männern geholfen ihren Traumkörper zu erreichen.

Elena

Elena hat mit 18 Jahren angefangen zu trainieren und hat begonnen sich mit Fitness und Ernährung
auseinanderzusetzen. Sie merkte wie wichtig das Zusammenspiel dieser Komponenten ist und dass
es nachhaltig zu einem Wohlfühlkörper führt. Sie geht regelmäßig trainieren und vertritt eine
gesunde Lebensweise.
Elena freut sich unseren Kunden mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und gemeinsam im Team den
Traumkörper unserer Kunden zu erreichen.

Daniel

Daniel betreibt nun seit mehr als 10 Jahren fast täglich Sport und konnte sich in dieser Zeit ein umfassendes Expertenwissen, rund um das  Thema Training, sowie Ernährung aneignen. Während seiner beruflichen Laufbahn im Fitnessstudio und als lizensierter Fitnesstrainer, verhalf er hunderten Frauen dabei abzunehmen und sich wieder wohl zu fühlen. Daniel besitzt eine abgeschlossene Ausbildung als Fitnesskaufmann, so wie alle namhaften Lizenzen. Nun möchte Daniel  als Teil von CL Coaching auch dir zu deinem Traumkörper verhelfen.

Nadja

Nadja beschäftigt sich schon sehr lange mit gesunder Ernährung und Sport. Ihr ist es wichtig körperlich fit zu bleiben und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Sie hat ein eigenes Pferd und reitet 4-5 mal die Woche. Sie weiß wie essentiell es ist, mit sich und seinem Körper zufrieden zu sein und was es bedeutet sich jeden Tag aufs neue zum Sport zu motivieren. Nadja kann sich auf Grund ihrer eigenen Geschichte zu 100% in jede Kundin hineinfühlen. Sie führt bei uns begeistert die Erstgespräche mit unseren Bewerbern und filtert deren Probleme, Chancen und Ziele für ihren Weg zum Träumkörper heraus.

Danny

Bereits im Alter von 4 Jahren begann Danny mit Sport. Leidenschaftlich eiferte er dem Fußball hinterher, etablierte sich im Jugendbereich in den höheren Spielklassen ehe er sich sportlich umorientierte und nun seit über 9 Jahren Kraftsport betreibt.

Aufgrund zwischenzeitlicher Verletzung nahm Danny sehr viel Körperfett zu, und seine Situation schien aussichtslos. Auch durchs Henri’s Hilfe, gelang es Danny von 130 KG bei einer Körpergröße von 180cm auf 90 KG abzunehmen, und somit satte 40 KG zu verlieren.. Aufgrund seiner Erfahrung und seinem geballten Wissen im Thema Sport und Ernährung, und diverser Fortbildungen ist Danny ein absoluter Experte auf seinem Gebiet. Kunden/Kundinnen des CL Coaching Teams profitieren demnach von Dannys Expertise, und er hat bisher hunderten Frauen geholfen einen nachhaltigen Weg zu finden, wie sie Ihren Traumkörper erreichen.

Marcel

Marcel hat in seiner Vergangenheit selbst zu spüren bekommen was es heißt unzufrieden mit seinem Körper zu sein. Doch aus diesem Tief konnte er sich mit Hilfe von Henri befreien und entschloß sich daraufhin, selbst Teil des CL Coaching Teams zu werden.Nun setzt er genau dieses Wissen ein, um gemeinsam mit unseren Kunden im Erstgespräch genau heraus zu finden wo die Probleme liegen und wie diese zu lösen sind. Seine grenzenlose Empathie und das Verständnis für jede Situation unserer Kunden machen Marcel in seiner Berufung zu einem absoluten Profi.


Isabell

Isabell hat 2019 den Entschluss gefasst etwas in ihrem Leben zu verändern. Sie hat sich in ihrem eigenen Körper nicht mehr wohl gefühlt. Isabell hat selbst in kürzerer Zeit über 30 Kilo abgenommen und das ganz ohne Sport. Sie versteht jedes Problem von unseren Bewerberinnen und weiß genau wie es ist. Durch diese Erfahrung , weiß sie genau in welcher Situation sich die Kunden befinden und kann im Erstgespräch die Probleme und Gedanken verstehen und unseren Bewerberinnen optimal helfen eine Lösung zu finden. 

Unser CL Coaching Büro

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© 2020 Henri Ciplajevs

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